熱中症に警戒
梅雨明けと同時に連日猛暑日が続いております。
今年は例年とは違う生活環境下であることから熱中症に十分注意するよう厚労省からも注意喚起の周知依頼がありました。
室内であっても熱中症になることもありますので、エアコンや扇風機を上手に活用し、こまめな水分補給を心掛けたいと思います。
そこで、先月作った梅シロップをおやつに出しました。
蓋まであった氷砂糖もすっかり解けて、濃縮梅エキスが出来上がりました。
梅の実も程よく甘くカリカリでおいしいのです。
ある日のおやつに梅ジュースと梢の畑で採れたプチトマト、塩もみキュウリも添えて召し上がって頂きました。
今年の暑い夏も梅パワーで健康に乗り切りたいです。